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牛栏山一中实验学校心理教育

发布时间: 2015-03-05 17:20:48   作者:本站编辑   来源: 本站原创   浏览次数:
摘要: 以培养学生的创新精神和实践能力为切入点,丰富“以德立校、全面育人”的办学思想

牛栏山一中实验学校心理健康教育继承和发扬牛栏山一中的光荣传统,以培养学生的创新精神和实践能力为切入点,丰富“以德立校、全面育人”的办学思想,提高全体学生的心理素质,培养他们积极乐观、健康向上的心理品质,充分开发他们的心理潜能,促进学生身心和谐可持续发展,为他们健康成长和幸福生活奠定基础。

一、心理健康教育主要目的:

使学生学会学习和生活,正确认识自我,提高自主自助和自我教育能力,增强调控情绪、承受挫折、适应环境的能力,培养学生健全的人格和良好的个性心理品质;对有心理困扰或心理问题的学生,进行科学有效的心理辅导,及时给予必要的危机干预,提高其心理健康水平。

二、心理健康教育的主要任务是:

全面推进素质教育,增强学校德育工作的针对性、实效性和吸引力,开发学生的心理潜能,提高学生的心理健康水平,促进学生形成健康的心理素质,减少和避免各种不利因素对学生心理健康的影响,培养身心健康、具有社会责任感、创新精神和实践能力的德智体美全面发展的社会主义建设者和接班人。

三、心理健康教育的主要内容

1.心理健康教育的主要内容包括:普及心理健康知识,树立心理健康意识,了解心理调节方法,认识心理异常现象,掌握心理保健常识和技能。其重点是认识自我、学会学习、人际交往、情绪调适、升学择业以及生活和社会适应等方面的内容。

初中年级的内容主要包括:

帮助学生加强自我认识,客观地评价自己,认识青春期的生理特征和心理特征;适应中学阶段的学习环境和学习要求,培养正确的学习观念,发展学习能力,改善学习方法,提高学习效率;积极与老师及父母进行沟通,把握与异性交往的尺度,建立良好的人际关系;鼓励学生进行积极的情绪体验与表达,并对自己的情绪进行有效管理,正确处理厌学心理,抑制冲动行为;把握升学选择的方向,培养职业规划意识,树立早期职业发展目标;逐步适应生活和社会的各种变化,着重培养应对失败和挫折的能力。

牛栏山一中实验学校心理健康教育

一、心理健康教育课

课时安排:初一年级心理健康教育课为必修课,每班隔周1课时;初二年级心理健康教育课为选修课。

课程目标:引导学生主动适应牛栏山一中实验学校初中的学习环境;认识和尊重每个个体的独特性,认识青春期的生理和心理特征,探索自我,接纳自我,提升抗挫折能力、情绪管理能力,发挥个人潜能;学会理解他人、欣赏他人,与他人真诚有效地沟通、合作;了解学习规律,学会运用不同方法提高学习效率;了解职业世界,初步培养职业规划意识。

课程形式:以活动为主,包括团体辅导、角色扮演、社会调查、情景剧、影视赏析等,强调体验与分享。

二、心理咨询室筹建

心理咨询室配备有沙盘、沙发等设备,学生、家长、教师在进行电话或当面预约之后,可进行个体心理咨询。

三、 师生群体心理辅导活动

由心理教师负责,开展学生团体心理辅导,促进学生的团队合作和心理成长;由外请专家培训教师心理知识,促进教工心理素质水平。

四、 社团活动——心理文化周

各年级成立心理社团,以学生自主管理为主,心理教师进行指导,开展丰富多彩的心理活动。

五、 身心放松

和心理老师预约后可以适用心理咨询室的设备进行减压放松和情绪调节。

六、 生涯规划

心理中心以专业理论为指导,生涯规划软件为辅导,对学生进行个体或团体的生涯规划指导。

七、 测评训练

在心理课、团体心理辅导活动中可上机联网进行心理测验,以及以专用软件为辅助进行心理放松训练。

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